BEST HEALTHY ZUCCHINI BREAD RECIPE
HEALTHY ZUCCHINI BREAD RECIPE
1 3/4 cups whole wheat flour
1/2 teaspoon salt
1 teaspoon baking soda
1 teaspoon cinnamon
1/4 teaspoon nutmeg
1/4 cup coconut flakes
1/4 cup coconut sugar
2 eggs
1/4 cup unsweetened almond milk
1/3 cup melted coconut oil
1 teaspoon vanilla extract
1.5 cup shredded zucchini, (1 large or 2 small zucchini)
1/2 cup chopped walnuts
INSTRUCTIONS
Preheat oven to 350 Fahrenheit.
Grease a 9-inch loaf pan with cooking spray, coconut oil, butter.
In a medium bowl, combine eggs, coconut oil, unsweetened almond milk, and vanilla extract. Whisk together and put it aside.
In a large bowl, combine white whole wheat flour, baking soda, salt, cinnamon, nutmeg, and coconut flakes.
then pour the wet ingredients into the dry and stir until everything is just combined and you have a nice thick batter.
Add the zucchini and walnuts to the batter and mix until evenly distributed.
Pour batter into prepared loaf pan and top with extra walnuts mix with 1/4 cup of coconut sugar (if desired!).
Bake for 50 minutes or until set through and a toothpick comes out clean. Cool and enjoy!
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Dieses Zucchini-Rezept ist so einfach und lecker, dass ich es jedes Wochenende mache!
#Rezept #Rezepte #Kartoffelpizza
Gesundheit in einer Schüssel – Kochen Sie für die Gesundheit!
Mein Name ist Eva, ich bin 23 Jahre alt und ich liebe es, mich richtig und gesund zu ernähren, ich koche gesunde Rezepte! Bei mir wurde seit meiner Kindheit Typ-1-Diabetes diagnostiziert und mein Kanal hilft mir, eine normale Gesundheit zu bewahren! Ich würde mich freuen, wenn du mich abonnierst und mir in den Kommentaren deine Geschichte erzählst, wie du auf meinen Kanal gekommen bist!
Auf meinem Kanal finden Sie - Zucchini-Rezepte, Gemüseaufläufe, Abendessenideen, Rezepte, frische Rezepte, Abendessen, Frühstück, Blumenkohlrezepte, Gemüse, lecker und schnell, leckeres, gesundes Rezept, gesundes Essen, Kartoffeln, Familienrezepte, Aufläufe, Zucchini , Brokkoli, Kohl, Kartoffeln, Gemüsegerichte, Brokkoli-Aufläufe, Rüben, Blumenkohl, Salate und mehr! Und manchmal koche ich Gerichte und Desserts ohne Mehl und Zucker.
Heute zeige ich euch ein ganz einfaches Zucchini-Rezept.
Dieses Zucchini-Rezept eignet sich sehr gut für Vorspeisen und Aperitifs, begleitet von einer einfachen Mayonnaise, mit anderen Vorspeisen wie Nüssen, Käse, Weintrauben und Honig.
Zutaten für 4 Portionen
2 mittelgroße Zucchini.
2 Eier.
Salz Pfeffer.
Mehl oder Stärke 2 EL.
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/ @gesundheitschussel
How to make the best Homemade Zucchini Bread (2019) RockinRaffi Ep. 64
How to make Zucchini Bread
#zucchinibread #easyrecipe #homemadebaking
Zucchini bread: preheat oven to 350°
In a large bowl add:
3 Large Eggs (Beat before adding the other ingredients)
2 cups Sugar (Gradually adding to the beaten egg mixture)
2 cups zucchini grated
1 cup vegetable oil
Blend well together
Add to the wet mix:
1 tsp salt
1 tsp baking powder
1 tsp baking soda
1 tsp cinnamon
3 cups Sifted all purpose flour
1 cup chopped walnuts (optional)
Mix until well blended together
Pour into 2 well greased and lightly flours loaf pan or 1 loaf pan and 1 6 muffin pan
and bake for 50 min checking with a toothpick and making sure that it comes out clean.
Enjoy!
Copyright ©2019 Rockin Raffi's Home Cooking all videos and editing by Rockin Raffi
Du möchtest gesund abnehmen? Dann backe dieses saftige Vollkornbrot, dass schmeckt!
Ab sofort findet ihr meine beliebtesten Brot Rezepte endlich bei GU in einem Buch. Darin findet ihr außerdem, exklusiv, meine besten, noch nicht veröffentlichten Rezepte.
Brote mit Mehl, Brote ohne Mehl. Brote mit Strom gebacken, Brote ohne Strom gebacken. Brote mit Backofen, Brote ohne Backofen. Lasst euch überraschen, dieses Buch ist anders! Auch die glutenfreien Brote könnten nicht unterschiedlicher sein. Es ist für jeden etwas dabei, versprochen!
Frisches Brot - so schnell und einfach wie noch nie:
- Gebundene Ausgabe
- Kindle
Du möchtest gesund abnehmen, ohne dabei auf leckeres Brot zu verzichten? Dann solltest du dieses saftige Vollkornbrot unbedingt backen! Dieses Brot ist nicht nur richtig lecker, es ist vor allem sehr saftig und hält sich über mehrere Tage richtig frisch.
Wenn du die Möglichkeit hast, dein Vollkornmehl selber zu mahlen, dann solltest du das unbedingt tun, denn je frischer das Mehl, desto besser geht dein Brot auf.
Je besser es aufgeht, desto leckerer wird es. Aber es gelingt auch mit gekauftem Vollkornmehl.
Wenn du abnehmen möchtest, solltest du nie auf gesunde Sachen verzichten! Das Wichtigste ist allerdings, dass dir dein Brot schmeckt und dabei hilft dir diese Vollkornbrot. Es ist nicht nur saftig, zart und lecker, sondern es macht richtig lange satt. Und genau das ist das Entscheidende!
Von meinem Vollkornbrot schaffst du nicht mehr als 2 Scheiben, so satt macht es. Das Beste, es sättigt über viele Stunden.
Es ist so wichtig morgens richtig zu frühstücken und und satt zu werden. Und dabei hilft dir mein Vollkornbrot definitiv.
Abends kannst du dann ein leckeres Eiweißbrot backen. Das Rezept dafür findest du hier:
Eiweißbrot:
Auch das Eiweißbrot macht richtig lange satt, es ist sehr nahrhaft, unfassbar lecker und es hilft dir dabei abends auf Kohlenhydrate zu verzichten, nicht aber auf leckeres Brot:
Denn das ist das Entscheidende, wenn man erfolgreich abnehmen möchte: es muss lecker sein, gesund und lange satt machen. Sonst fällst du ganz schnell wieder in alte Gewohnheiten zurück. Essen muss schmecken!
Rezept:
2 TL Trockenhefe
40ml Wasser
500g Vollkornmehl (Weizen oder Dinkel
1,5 TL Salz
60g Leinsamen geschrotet
100g gemischte Kerne
500ml Buttermilch
Diese Produkte habe ich in meinem Video verwendet:
KoMo Getreidemühle 360Watt:
KoMo Getreidemühle 250Watt:
Emaille Schüsseln, Set:
Kitchenaid sale:
Kitchenaid Glasschüssel:
Messbecher 1L:
Mini Schneebesen:
Teelöffel / Messlöffel:
Silit Silikonlöffel:
Backform:
Brotmesser:
Schneidebrett / Metzgerblock:
Kernemix:
Leinsamen geschrotet:
Zur Entspannung, nach oder während des Backens, Audible:
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Lemon Zucchini Bread
Thank you very much for watching this video. Please SUBSCRIBE LIKE, SHARE, and ACTIVATE notifications. Grateful to YOUTUBE for the opportunity to share my passion for cooking, allowing me to reach people all over the world in this great platform. Produced by Evita Cooking At the Rhythm of My Heart, Copyright © 2020 All rights reserved. All embeds must link to Evita Cooking At the Rhythm of My Heart's channel. No editorial excerpts without permission. Recipe Copyright © 2020 All rights reserved.
Written, developed and tested by Eva Suarez for Evita At The Rhythm of My Heart
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How to make Healthy Zucchini Bread ||Pain aux Courgettes