Magischer LOWCARB Teig ???????????? aus nur 2 Zutaten rettet deine Diät ???? #abnehmen #shorts #rezept
???????? Zwei Zutaten Bagel ????????
Ideal wenn man nicht viele Zutaten im Haus hat ????????????
Ergibt 6 (kleine aber nahrhafte) Bagel: 250g gemahlene Mandeln, 150g Joghurt, weitere Zutaten/Toppings nach Geschmack
Zutaten in eine Schüssel geben, gut miteinander verkneten, Bagel daraus formen, nach Geschmack mit Ei bestreichen und Sesam bestreuen, dann im vorgeheizten Ofen bei 180Grad Ober-/Unterhitze für ca. 15-20 Minuten goldbraun backen. Aus dem Ofen holen, abkühlen lassen, Servieren und genießen ????
Keto-Diät | Rezept: Zucchini-Brownies, low carb, gluten-/ zuckerfrei
Ketogene, saftige Brownies, wer schokoladig mag ???? die Skaldeman-Ratio liegt bei 2,5!
Zutaten für 12 Portionen:
• Haselnusskerne, gemahlen (100 g)
• Mandelmehl, nicht entölt (40 g *hier erhältlich:
• Kakaopulver (30 g, bei Lidl erhältlich)
• Weinsteinbackpulver (5 g, 1/2 TL *hier erhältlich
• Guarkernmehl oder Xanthan Gum** (5 g, 1/2 TL, *hier erhältlich
• Erythritol, Bio (Zuckeraustauschstoff, 100 g *hier erhältlich
• Hühnerei, Bio (3 St., Gr. M)
• Weidebutter, flüssig (100 g)
• Zucchini, frisch, geraspelt (250 g)
• Vanille-Aroma
Anleitung:
???? Die Zucchini klein raspeln, mit ganz wenig Salz vermischen und 10 min. stehen lassen. Danach die Flüssigkeit ausdrücken (ich benutze einen Sieb hierfür).
???? Eier cremig schlagen, dann Erythritol und weiche Butter (abgekühlt) sowie einige Tropfen Vanille-Aroma unterrühren.
???? Trockene Zutaten gut miteinander vermischen.
**Das Guarkernmehl dient als Verdickungsmittel, kann mit Xanthan Gum, Johannisbrotkernmehl, Agar-Agar, Flohsamenschalen-Mehl ersetzt werden.
???? Zucchini unter die Eiermasse vorsichtig heben, dann die trockenen Zutaten ebenfalls vorsichtig untermischen.
???? Die Backform einfetten oder Backpapier verwenden und den Teig ca. 1,5 - 2 cm dick glatt streichen. Die Brownies gehen nur sehr wenig auf.
???? Im vorgeheizten Ofen (Ober- und Unterhitze, 180 Grad) ca. 40 Min. fertig backen (Stäbchenkontrolle machen), abkühlen lassen und in 12 Stücke schneiden.
Guten Appetit!
Viele Grüße,
Eure Erika
*Werbung: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Ich empfehle nur Produkte, die ich selbst nutze und/oder empfehlen würde.
#erikasexperiment #keto #ketolife #lowcarb #highfat #gesundessen #gesundleben #gesundabnehmen #gesundeernährung #gesundbleiben #morbuscrohn #CED #akne #unbezahltewerbung #ketoNachtisch #glutenfrei #zuckerfrei #laktosefrei #glutenfree #sugarfree #brownies
Amazing Banana Nilupak (Nilusak) Using Food processor
#banana
#Nilupak
#breakingnews
INGREDIENT
= 1Kilo Banana
= 2Cups Coconut
= 3/4 Cup White Sugar
= 2 Tbsp Butter
Thank you for watching....
nilupak saba banana
nilupak saba recipe
nilupak banana recipe
saba nilupak na saging
nilupak saging recipe
nilupak saba banana and
nilupak saba banana a3
nilupak saba banana a berry
nilupak saba banana a fruit
nilupak saba banana and egg pancakes
banana nilupak recipe
nilupak saba banana ball
nilupak saba banana bread
nilupak saba banana brown
nilupak saba banana beach
nilupak saba banana best
nilupak saba banana benefits
nilupak saba banana couch
nilupak saba banana co
nilupak saba banana cr
nilupak saba banana con
nilupak saba banana canton
nilupak saba banana chips
nilupak saba banana calories
nilupak saba banana de
nilupak saba banana dan
nilupak saba banana download
nilupak saba banana do
nilupak saba banana diet
nilupak saba banana dessert recipe
nilupak saba banana eli
nilupak saba banana eat
nilupak saba banana excella
nilupak saba banana egg pancakes
nilupak saba banana egg oat pancakes
nilupak saba banana foster
nilupak saba banana fred
nilupak saba banana fruit
nilupak saba banana freda
nilupak saba banana for sale
nilupak saba banana frozen
nilupak saba banana graphics
nilupak saba banana google
nilupak saba banana gaming
nilupak saba banana good for you
nilupak saba banana good for dogs
nilupak saba banana hr
nilupak saba banana hp
nilupak saba banana high
nilupak saba banana health benefits
nilupak saba banana health facts
nilupak saba banana health
nilupak saba banana island
nilupak saba banana is
nilupak saba banana ig
nilupak saba banana ip
nilupak saba banana in english
nilupak saba banana in usa
nilupak saba banana images
nilupak saba banana ingredients
nilupak saba banana jacket
nilupak saba banana jw
nilupak saba banana job
nilupak saba banana join
nilupak saba banana juice
nilupak saba banana kokomo
nilupak saba banana kong
nilupak saba banana karaoke
nilupak saba banana ko
nilupak saba banana kh
nilupak saba banana kush
nilupak saba banana king
nilupak saba banana king menu
nilupak saba banana meme
nilupak saba banana music
nilupak saba banana mai
nilupak saba banana mp3
nilupak saba banana money
nilupak saba banana meaning in english
nilupak saba banana meaning in hindi
nilupak saba banana newark
nilupak saba banana nap
nilupak saba banana nyc
nilupak saba banana nes
nilupak saba banana navy
nilupak saba banana nutrition
nilupak saba banana nutrition facts
nilupak saba banana near me
nilupak saba banana na
nilupak saba banana on license
nilupak saba banana oatmeal
nilupak saba banana oatmeal cookies
nilupak saba banana oatmeal muffins
nilupak saba banana og
nilupak saba banana pdf
nilupak saba banana psy
nilupak saba banana print
nilupak saba banana press
nilupak saba banana plantain
nilupak saba banana plant for sale
nilupak saba banana plant
paka kela nu shaak recipe
nilupak saba banana quote
nilupak saba banana quick
nilupak saba banana qu
nilupak saba banana reddit
nilupak saba banana regis
nilupak saba banana recipe
nilupak saba banana republican
nilupak saba banana refinery
nilupak saba banana song
nilupak saba banana sticker
nilupak saba banana shirt
nilupak saba banana se
nilupak saba banana spons
nilupak saba banana substitute
nilupak saba banana seeds
nilupak saba banana smoothie
nilupak saba banana saging
nilupak saba banana task
nilupak saba banana tree
nilupak saba banana top
nilupak saba banana training
nilupak saba banana ten o
nilupak saba banana trader joe's
nilupak saba banana tree for sale
saba banana substitute
nilupak saba banana unit
nilupak saba banana ud
nilupak saba banana uw
ulu banana bread
ulu banana bread recipe
nilupak saba banana wh
nilupak saba banana world
nilupak saba banana we
nilupak saba banana wh wh
nilupak saba banana wharton
nilupak saba banana where to buy
nilupak saba banana youtube
nilupak saba banana zoom
nilupak saba banana zo
nilupak saba banana zucchini
nilupak saba banana zip
nilupak saba banana zucchini bread
nilupak saba banana zucchini muffins
nilupak saba banana zucchini bread recipe
nilupak saba banana 07
nilupak saba banana 13
nilupak saba banana 10
nilupak saba banana 2k
nilupak saba banana 203
nilupak saba banana 3000
nilupak saba banana 30
nilupak saba banana 303
nilupak saba banana 33
nilupak saba banana 53
nilupak saba banana 50
nilupak saba banana 5k
nilupak saba banana 5000
nilupak saba banana 63
nilupak saba banana 73
7 eleven spam musubi nutrition
nilupak saba banana 8k
nilupak saba banana 83
banana nilipak using food processor
using food processor
using food processor saba nilupak
banana kasaba nilusak
banana saba nilupak
nilupak banana saba
nilusak banana kasaba
nilupak banana saba
nilupak yummy