How To make Mexican Spinach
2 tb Butter or margarine
2 pk Spinach, chopped, frozen
1 ts Salt
1/4 c Light cream
2 tb Prepared horseradish
1/8 ts Pepper
1 ea Egg, hard-cooked, sliced
Melt butter or margarine in a saucepan; add spinach and salt. Cover. Place on a high heat until steaming; turn to a lower heat and cook until just tender. Drain. Add light cream, horseradish and pepper; heat. Garnish with sliced hard cooked egg. Serves 6. From: Florence P. Hanford's Television Kitchen Meals, 1964. Shared by: June Hoffman, 9/93
How To make Mexican Spinach's Videos
Quick And Easy MEXICAN SPINACH AND LIME SOUP | Recipes.net
If you want a light yet flavorful soup to warm your stomach, this easy spinach and lime soup will not disappoint. It's a slightly spicy soup seasoned with cumin and coriander to add an earthy taste.
???? Check the full recipe on how to make Mexican Spinach & Lime Soup here:
Ingredients:
12 oz fresh or frozen spinach, thawed if using frozen
6 cups vegetable broth
1 tbsp olive oil
1 tbsp ground cumin
1 tbsp ground coriander
1 tbsp chili powder
Juice of 1 lime
Salt & ground black pepper to taste
To Serve:
Chili oil
Lime or lemon wedges
For Garnish:
Chopped cilantro
⬇️ How to make Mexican Spinach & Lime Soup ⬇️
0:10 Heat the olive oil in a soup pot over medium heat. Add all your dried spices and roast briefly.
0:31 Pour in the vegetable broth and bring to a boil.
0:43 Add the spinach and simmer briefly and then add lime juice. Simmer then adjust the seasoning to your taste.
1:07 Drizzle with chili oil. Serve with additional lime sliced and garnish with cilantro.
???? For more recipes:
???? For more soup recipes:
???? Follow us on Tiktok:
#easyspinachandlimesoup #quickandeasymexicanspinachandlimesoup #spinachsoup #howtomakespinachandlimesoup #vegetarianspinachandlimesoup
Chaya-Mexican Spinach - Perennial Vegetable Information
Chaya is very popular in Asian Cuisine or you can invent your own recipes. You can easily grow them from cuttings. They like to grow in zone 9B and warmer.
ചായ മൻസ തോരൻ |chaya Mansa recipe |Mexican spinach |tree spinach
#chayamansathoran#mexicanspinach
Chaya or tree spinach the king of all leafy vegetables. Its is called Chaya Mansa/Mayan cheera/mexican spinach. It is called king of all leafy vegetables . The leaves are very rich in protien, calcium, iron, carotene, vitamin A, B, C and antioxidants.
Here i give u a quick and easy recipe with chaya mansa leaves. It can be served with rice and chappathi.
Ingredients
------------------------------------------------------
Chaya mansa spinach --50 leaves
turmeric 1tsp
grated coconut - 2 tbsp
shallots--2-3
green chilly 2
salt
oil
mustard
red chilly
query solved
#chayamansa
#mexicanspinach
#treespinach
#kappacheera
#mayancheera
#chayamansacoconutstirfry
#chayamansaeggcoconutstirfry
#chaymansathoranrecipe
#chayamansarecipe
#mexicanspinach
#magicalplant
#leaftvegetable
#dietrecipe
#ketodiet
#ketorecipe
#weighlossrecipe
உயர் புரத மூலிகையான மாயன் கீரை | Mexican Spinach Recipes | Mayan Tree Spinach | திருப்பூர் பிரியா
உயர் புரத மூலிகையான மாயன் கீரை | Mexican Spinach Recipes | Mayan Tree Spinach
இந்த வீடியோவில் மாயன் மரம் கீரை (சாயா, மெக்ஸிகன் கீரை) பற்றி அதன் வளர்ப்பு முறை மற்றும் சமையல் குறிப்புகள் பற்றி பார்க்கலாம்..
மாயன் அல்லது மெக்ஸிகன் கீரை அதன் மகத்தான ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளுக்கு அறியப்பட்ட சிறந்த கீரைகளில் ஒன்றாகும். மெக்ஸிகோவின் மாயன் பழங்குடியினர் இந்த கீரையை விரிவாகப் பயன்படுத்துவதால் இது மாயன் கீரை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
தாவரவியல் பெயருடன் சினிடோஸ்கோலஸ் அகோனிடிஃபோலியஸ், மற்ற பொதுவான பெயர்கள் மரம் கீரை மற்றும் சாயா மான்சா. கீரைகளில் இது வைட்டமின் சி யில் இரண்டாவது இடத்தையும், கால்சியத்தில் ஐந்தாவது இடத்தையும், இரும்பு உள்ளடக்கத்தில் ஆறாவது இடத்தையும் கொண்டுள்ளது என்று கூறப்படுகிறது. இதில் பீட்டா கரோட்டின் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்துள்ளது.
இது மருத்துவ மதிப்பைக் கொண்டிருப்பதால், இது சிவப்பு ரத்த அணுக்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்த சோகையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்து சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நரம்பு மண்டலம் மற்றும் எலும்புகளை சமமாக பலப்படுத்துகிறது. இதன் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் நரம்பு மற்றும் எலும்பு பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு உதவுகிறது.
மற்ற வழக்கமான கீரைகளைப் போல சமைக்கலாம். இலைகள் கசப்பான சுவை இல்லை என்றாலும், இலைகளை எடுக்கும்போது பால் வெளியேறுவதால் அதை பச்சையாக உட்கொள்ளக்கூடாது, அது எப்போதும் சமைக்கப்பட வேண்டும். எலுமிச்சை சாறுடன் அதன் தேநீர் கொழுப்பையும் குறைக்கிறது.
தண்டுகளைப் பயன்படுத்தி எளிதில் நடவு செய்யலாம். நிழல் மற்றும் வெயிலில் வளர்க்கலாம்.புதராக வளரும்.
இந்த வகை கேரளாவில் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் தாவரங்கள் நர்சரிகளில் எளிதில் கிடைக்கின்றன.
தனிப்பட்ட முறையில் இதைப் பயன்படுத்தி, மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது நிவாரணம் அளிப்பதும், ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிப்பதும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
உலர்ந்த தூள் இலைகளை கோழி மற்றும் மீன் தீவனமாக பயன்படுத்தலாம்.
இங்கே வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பல்வேறு மூலங்களிலிருந்தும் எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்தும் வந்தவை.
திருப்பூர் பிரியா
Join this channel to get access to perks:
இந்த வீடியோ பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களோடு மறக்காமல் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
தினம் தினம் வாழ்க்கை சார்ந்த வீடியோக்களை பார்த்து ரசிக்க எங்கள் சீர்காழி டிவி YouTube channel-க்கு subscribe செய்ய மறக்காதீர்கள்..
Subscribe to our YouTube Channel for updates on useful Videos.
youtube:
facebook:
Spinach Rice With Paprika Sauce & Veggies | Minutemealsindia
#Spinachrice #Healthyfood #Palakrice #Italianrice
How To Make Spinach Rice With Paprika Sauce & Veggies.Here are the Ingredients
For Rice :
⦁ Water - 200 ml
⦁ Spinach - 1 bunch
⦁ Fresh Coriander - 1Tbsp
⦁ Mint Leaves - 1Tbsp
⦁ Green Chillies - 3 nos
⦁ Ice cubes - 2 nos
⦁ Butter - 1Tbsp
⦁ Oil - 1Tbsp
⦁ Garlic - 1 tsp
⦁ Red Chilli Flakes - 1tsp
⦁ Basmati Rice(Boiled) - 2 cups
⦁ Pepper - 1/2 tsp
⦁ Salt - to taste
⦁ Lemon juice - 1tsp
For Veggies :
⦁ Oil - 1Tbsp
⦁ Garlic - 1 tsp
⦁ Red Chilli Flakes - 1tsp
⦁ Broccoli - 1/2 cup
⦁ Babycorn - 1/4 cup
⦁ Bell peppers(Red&Green) – 1/2 cup
⦁ American Corn - 1/4 cup
⦁ Salt - to taste
For Gravy :
⦁ Butter - 1Tbsp
⦁ Refined wheat flour(Maida) - 1Tbsp
⦁ Milk - 300ml
⦁ Paprika Powder - 1Tbsp
⦁ Black Pepper Powder- a pinch
⦁ Salt - to taste
⦁ Nutmeg - a pinch
Garnish with Parsley
Prep time: 30mins
Cooking Time: 15mins
Serves : 2 persons
If you like the video please Like,Share and Subscribe my channel.
Follow us on Facebook page
Follow us on Instagram