Apple Pie in a Mug (HEALTHY and UNDER 5 MINUTES!)
Apple Pie in a Mug
Today I'm going to show you how to make single serving apple pie.
This quick apple pie is less than 5 minutes of work and it's so satisfying.
It's full of apple pie flavor, it tastes like a classic apple pie.
???? My new recipe book [HOWTOCOOKSMARTER: 50 Recipes That Will Make You Feel Happy and Healthy]
WATCH NEXT:
✅Healthy Hot Chocolate:
✅Healthier Cinnamon Rolls:
✅Healthy Oatmeal Carrot Cake:
✅Healthy Oatmeal Banana Bread:
This is why you'll love this mug apple pie:
It's so easy to make, done in under 5 minutes.
It's healthier compared to classic apple pie recipes.
It's full of apple pie flavor.
This recipe is great to use up leftover apples.
????FREE ebook: 5 Ways to Turn ANY Treat Into a Delicious Healthy Recipe:
APPLE PIE IN A MUG RECIPE
(makes 2 mug pies)
Ingredients:
2 tbsp milk dairy or non-dairy
1 tbsp maple syrup, honey or agave
1/2 tsp vanilla extract
2 tbsp unsweetened applesauce
1/2 cup ground oats or oat flour (50g)
1 tsp baking powder
1/4 tsp cinnamon
1 small apple, thinly sliced
NUTRITIONAL INFO (per mug pie):
224 calories, fat 2.2g, carb 49.6g, protein 4g
HOMEMADE APPLE PIE FILLING
4 medium sized apples, peeled and chopped (450g)
1 tbsp lemon juice
1/2 tsp cinnamon
1/4 tsp ground nutmeg
1/4 tsp salt
1.5 cups water (360ml)
1 tbsp tapioca starch or cornstarch
1/4 cup date paste (75g)
Enjoy!
Easy Apple Cake Recipe
Apple Cake Recipe is easy to make and it's moist and delicous! If you are looking for an easy Fall recipe, this is the perfect for you. Make use of apples you got while apple picking. Did you know Apple has 7 oustanding health benefits...
7 Outstanding Health Benefits of Apples
Apples May Lower High Cholesterol and Blood Pressure.
Eating Foods With Fiber, Including Apples, Can Aid Digestion.
Apples Can Support a Healthy Immune System.
Apples Are a Diabetes-Friendly Fruit.
The Antioxidants in Apples May Play a Role in Cancer Prevention.
More items...
Ingredients,
2 eggs
1/2 cup sugar
pinch of salt
3 tsp baking powder
1 cup all purpose flour
1/2 cup milk
1/3 cup oil
2 apples
17.5 cm round pan
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Niente farina! Niente zucchero! Niente grassi! Questo dolce lo mangi ogni giorno senza ingrassare.
Niente farina! Niente zucchero! Niente grassi! Questo dolce lo mangi ogni giorno senza ingrassare.
Dolce fatto in casa che non mi stanco mai di mangiare, cremoso si scioglie in bocca.
Ciao a tutti.????
@ricettearabedolci
@ricettearabe
INGREDIENTI:
_ 120 gr di fiochi d'avena ( 3/4 Cup + 1 Tbsp )
_ 200 ml di latte caldo ( 5/6 Cup )
_ 2 Uova.
_ 2 Banane.
_ Vanillina.
_ 40 gr di cacao amaro ( 1/2 Cup )
_ Un cucchiaino di lievito per dolci.
_ Noci.
_ Gocce di cioccolato.
_ 100 gr di cioccolato ( 1/2 Cup + 2 Tbsp )
_ 40 ml di latte bollente ( 3 Tbsp )
Grazie per aver guardato e per i vostre bei Like e i commenti.
Amici!! fatemi sapere con un mi piace e un commento se vi è piaciuta la ricetta, e da dove guardate le nostre ricette. saremo molto felici. grazie
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La musica in questo video
Ulteriori informazioni
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Brano: Morning Mandolin
Artista: Chris Haugen
Album: Morning Mandolin
Concesso in licenza a YouTube da
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1 Tasse Haferflocken und 3 Äpfel. Dieser deutsche Apfelkuchen war der beliebteste in Deutschland
1 Tasse Haferflocken und 3 Äpfel. Dieser deutsche Apfelkuchen war der beliebteste in Deutschland
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Karamell-Apfelkuchen mit Walnüssen / Apfelkuchen / Apfelkuchen-Schnellrezept
Das einfachste und einfachste Rezept für Apfelkuchen mit Nüssen. Wie man einen Apfelkuchen mit den einfachsten und gesündesten Zutaten macht. Wie man leckeren Apfelkuchen mit Erdnüssen macht. Apfelkuchen ist lecker, schnell und einfach.
Äpfel und Walnüsse werden auf dem Boden der Auflaufform ausgelegt. Gießen Sie den Teig hinein und nach dem Backen dreht sich der Kuchen einfach um wie eine Tarte Tatin. Hauptsache mit Liebe gekocht und dann ist die Familie glücklich!
Zutaten:
3 Äpfel.
Entfernen Sie die Haut.
Äpfel sind sehr nützlich für unseren Körper.
Bratäpfel erweichen die Darmwände, entfernen Kot und beseitigen Verstopfung.
Antimikrobielle und adsorbierende Eigenschaften von Äpfeln.
erlauben, die pathogene Mikroflora im Darm zu zerstören.
Backform 22 cm oder 9 Zoll.
Mit Butter schmieren.
Fühlen Sie sich frei, jedes Öl zu verwenden, das Sie mögen.
1 EL Zucker oder Süßstoff.
Mach es wie im Video.
Saft einer halben Zitrone.
Es ist ungefähr 1 Esslöffel.
Äpfel mit Zitronensaft beträufeln.
1 Tasse Walnüsse.
Mit einem Messer fein schneiden.
Walnüsse sind sehr nützlich.
Trotz ihres hohen Fettgehalts helfen Walnüsse, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.
Walnüsse und Öl werden zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose, Beriberi, verwendet.
Sowie Eisenmangel, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen und Stoffwechselstörungen.
Teig:
3 Eier.
Verwenden Sie Eier mit Zimmertemperatur.
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1/2 Päckchen Butter oder 130 gr.
5 Esslöffel Süßstoff oder Zucker
1 Teelöffel Vanilleextrakt.
2 Minuten schlagen.
Eier einzeln hinzufügen.
Schlagen, bis die Produkte vollständig kombiniert sind.
Ich habe 1 Minute gebraucht.
eine Prise Salz.
1 Tasse Hafermehl.
Durch ein Sieb sieben.
1 EL Backpulver.
1-2 Minuten schlagen.
Der Teig wird diese Konsistenz haben.
Ich habe eine Mischung aus Erythrit und Zimtpulver.
Sie können normalen Zimt verwenden.
Mit Teig füllen.
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Backen im vorgeheizten 180°C/ 360 ° F Ofen 40 Minuten.
In 40 Minuten.
Überprüfen Sie die Bereitschaft des Kuchens mit einem Zahnstocher.
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????
ASMR.
APPLE CAKE with HAZELNUT FLOUR | Taste of Change E67 | Sugar-free | Gluten-free | Weight Loss help |
Apple cake is sugar-free, gluten-free, low glycemic, and helps to lose weight.
Get the recipe here:
Focusing on EATING vs. DIETING, Dr. Irina Koles offers easy and proven strategies for losing weight and becoming healthier.
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Tasty Diet Cookies With Oats And Apples In 5 Minutes! No Sugar, No Flour, No Butter!
Healthy diet cookies with oats and apples in 5 minutes! No sugar, no flour, no butter!
The sweetness comes from the natural sugars in the raisins and apple. So, it's just a little sweet. However, if you prefer a sweeter taste, you can always add a sweetener of your choice.
Try this easy and delicious recipe and let me know in the comments How do you like it?!. Peace and love ❤️ my friends! Have a delicious day!
Ingredients:
230 g rolled oats(2 1/2 cup)
1 teaspoon baking powder(6 g)
1/2 teaspoon cinnamon
2 medium apples
3 eggs(separate the yolks from whites)
1 teaspoon vanilla extract
40 g dried cranberries(1/4 cup)
a pinch of salt
bake 25 minutes at 180°C/360°F
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