Easy Honey Oatmeal Bread Recipe
This honey oatmeal bread is one of my favorite bread recipes. Nice crust on the outside, soft and delicate on the inside with gentle flavor of honey. This bread recipe is healthy and full of good nutritional values, made with rolled oats and whole wheat flour.
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Ingredients:
1 cup (90g) Rolled oats
3 cups (390g) Whole wheat flour
1/4 cup (85g) Honey
1½ cups (360ml) Boiling water
1¼ teaspoons Instant dry yeast
1½ teaspoons Salt
2 tablespoons (30g) Melted butter
1 Tbsp. boiling water + 1 Tbsp. honey for brushing
Directions:
1. In a large mixing bowl, or in the bowl of an electric mixer combine boiling water, oats, honey, butter and salt. Mix and let cool slightly.
2. Add flour, yeast and stir until dough forms. Knead the dough for 7-8 minutes.
3. Place the dough in a lightly greased bowl, cover and let rise for 1 hour, until doubled.
4. Gently deflate the dough, shape it into a log. Place the log in a lightly greased 9 x 5-inch loaf pan. Cover the pan, let rise for about 1 hour or it's crowned about 1-inch over the rim of the pan.
5. Preheat oven to 350°F (175°C). stir 1 tablespoon of honey water 1 teaspoon of water.
6. Gently brush with honey mixture and sprinkle some rolled oats on top of the loaf. Bake for 40-45 minutes. If the bread appears to be browning too quickly, cover with aluminum foil for the rest of baking.
7. Let cool 10 minutes in the pan, release from the pan and allow to cool completely before cutting.
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No Flour, No Yeast! Healthy Oats Bread Recipe! Easy and Gluten free!
In this homemade oat bread recipe, you don't need any flour or yeast, just old-fashioned rolled oats.
This oat bread recipe is gluten-free (when buying choose gluten-free oat flakes) with no flour and no yeast.
This bread recipe is a good option for weight loss as it is high in fiber and protein from the oat flakes and Greek yogurt. Additionally, the use of olive oil provides healthy fats, which can help you feel full and satisfied. However, as with any food, it's important to consume in moderation and as part of a balanced diet to support healthy weight loss.
Ingredients:
150 g rolled oats/ 1 1/2 cups
150 ml hot water(2/3 cup)
160 g greek yogurt 10% fat(1/2 cup)
2 medium eggs
1 tbsp sweetener(stevia/or your choice)
1 tablespoon vegetable oil
grind 100 g rolled oats(~ 1 cup)
1 teaspoon salt
10 g baking powder(3/4 tbsp)
35 g walnuts(~1/4 cup)
seed mix for decoration
bake 50-55 minutes 175°C / 350°F
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Wenn Sie 1 Tasse Haferflocken haben, bereiten Sie dieses perfekte Frühstück in 5 Minuten zu
Wenn Sie 1 Tasse Haferflocken haben, bereiten Sie dieses Rezept in nur 5 Minuten zu! Perfektes Frühstück! Einfach, lecker und gesund! Wie man Diät-Muffins aus Haferflocken kocht. Einfaches Dessertrezept in 5 Minuten. Leckere Diät-Cupcakes sind schnell und einfach zuzubereiten! Sie werden diese Haferflocken-Muffins jeden Tag essen wollen. Toller Geschmack, einfache Zutaten, ein echter Genuss und Nutzen! Muffins mit Haferflocken sind ein gesundes Rezept für ein leckeres Frühstück für die ganze Familie! Kochen ist ganz einfach! Ich hoffe, dass Ihnen das Rezept gefällt.
Rezept und Zutaten:
Rezept 1
00:02 Haferflocken.
00:25 2 Äpfel.
01:16 Wasser 100 ml.
01:31 Cranberry 80 g.
01:33 Mandeln 80 g.
01:35 Stevia 1-2 EL.
01:50 Vanillin.
01:53 2 Eier.
02:26 Avocadoöl.
02:54 In den Ofen/25 Minuten/180°C/360°F/.
Rezept 2
03:16 Haferflocken ½ Tasse (100 g).
03:17 Warmes Wasser ⅔ Tasse 158 ml.
03:21 Vanillin.
03:31 2 Bananen.
04:01 Kirsche.
04:07 Frittieröl.
04:40 Etwas Vanille zum Joghurt hinzufügen.
05:07 Rezept 3.
05:09 Haferflocken 220 g.
05:24 Die Form mit Olivenöl einfetten.
05:41 2 große Äpfel.
06:00 Zitronensaft.
06:20 2 Eier.
06:30 Vanillin.
06:45 1 Banane.
07:08 Cranberry 80 g.
07:10 Mandeln 80 g.
08:06 Im Ofen/40 Minuten 180°C/380°F.
Guten Appetit!
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Life-Changing Loaf of Bread - Nutrition for Performance & Recovery
If you've ever tried to make traditional bread before, you know it can be quite complicated and time consuming. This bread from Sarah Britton's Nutrition for Performance & Recovery series will truly be the easiest, most fool-proof way you’ve ever made bread! Give Sarah's Life Changing Loaf of Bread a try, and let us know what you think!
Ingredients:
- 1 cup / 135g sunflower seeds
- 1/2 cup / 90g flax seeds
- 1/2 cup / 65g hazelnuts or almonds
- 1 1⁄2 cups / 145g rolled oats
- 2 Tbsp. chia seeds
- 4 Tbsp. psyllium seed husks (3 Tbsp. if using psyllium husk powder)
- 1 tsp. fine grain sea salt (add 1⁄2 tsp. if using coarse salt)
- 1 Tbsp. maple syrup (for sugar-free diets, use a pinch of stevia)
- 3 Tbsp. melted coconut oil or ghee
- 1 1⁄2 cups / 350ml water
Special Equipment:
- standard baking equipment
- oven
Directions:
1. In a flexible, silicon loaf pan (or a loaf pan lined with baking paper) combine all dry ingredients, stirring well. Whisk maple syrup, oil, and water together in a measuring cup. Add this to the dry ingredients and mix very well until everything is completely soaked and dough becomes very thick (if the dough is too thick to stir, add one or two teaspoons of water until the dough is manageable). Smooth out the top with the back of a spoon.
2. Let sit out on the counter for at least 2 hours, or all day or overnight. You'll know the dough is ready when it retains its shape even when you pull the sides of the loaf pan away from it it.
3. Preheat oven to 350°F / 175°C.
4. Place loaf pan in the oven on the middle rack, and bake for 20 minutes.
5. Remove bread from loaf pan, place it upside down directly on the rack and bake for another 30-40 minutes. Bread is done when it sounds hollow when tapped. Let cool completely before slicing (difficult, but important). Store bread in a tightly sealed container for up to five days. It freezes well too – slice before freezing for quick and easy toast!
Sarah Britton (BFA, CNP) is a Holistic Nutritionist and Certified Nutritional Practitioner. Following her philosophy of “making healthy choices every day” she has been creating recipes for her readers all over the world since 2007.
Winner of the 2014 Saveur “Best Food Blog – Special Diets Blog” Awards, Sarah currently teaches cooking classes, runs workshops on detoxification and cleansing, food as medicine, and nutrition fundamentals. She creates exclusive menu plans and recipes for various media and gives lectures and speaks in public forums such as TEDx.
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Mit gesundem Brot ohne Mehl kann man 100 Jahre leben. Schnelles Rezept ohne Einweichen der Linsen
Mit gesundem Brot ohne Mehl kann man 100 Jahre leben. Schnelles Rezept ohne Einweichen der Linsen
Hallo, meine geliebten Abonnenten und Zuschauer!
Genieße das Zusehen!
Rezept und Zutaten:
3/4 Tasse Linsen 160 g.
in einer Kaffeemühle mahlen.
woher sind Sie?
schreibe in die Kommentare.
Ich liebe Grüße aus verschiedenen Ländern sehr.
1 Glas Wasser.
gut mischen.
1 Esslöffel Olivenöl.
2 Eier.
Salz.
gut mischen.
1 Teelöffel Soda.
1 Esslöffel Apfelessig.
40 g Flohsamen.
gut mischen.
10-15 Minuten quellen lassen.
30 g Kürbiskerne.
30 g Sonnenblumenkerne.
in einer Bratpfanne anbraten.
der Teig ist aufgequollen.
gut mischen.
Fetten Sie die Backform mit Pflanzenöl ein.
Ich lege die Teigform aus.
Die Oberseite fette ich mit etwas Pflanzenöl ein.
einen Einschnitt machen.
etwas Sesam.
50-60 Minuten bei 180°C backen.
das Brot ist fertig!
wunderbare Brotform!
Guten Appetit!
sehr lecker und gesund!
Dieses Brot hat sehr leckere Cracker, die einfach geschnitten und im Ofen getrocknet werden.
es hat alles geklappt!
Vielen Dank fürs Zuschauen, Kommentare und Likes!
Hello, my beloved subscribers and viewers!
Enjoy watching!
Recipe and ingredients:
3/4 cup lentils 160 g.
grind in a coffee grinder.
where are you from?
write in the comments.
I really love greetings from different countries.
1 glass of water.
mix well.
1 tablespoon olive oil.
2 eggs.
salt.
mix well.
1 teaspoon of soda.
1 tablespoon apple cider vinegar.
40 g of psyllium.
mix well.
leave to swell for 10-15 minutes.
30 g pumpkin seeds.
30 g sunflower seeds.
fry in a frying pan.
the dough has swelled.
mix well.
Grease the bread pan with vegetable oil.
I lay out the dough form.
I grease the top with a little vegetable oil.
make an incision.
a little sesame.
bake for 50-60 minutes at 180°C.
the bread is ready!
wonderful form of bread!
Bon appetit!
very tasty and healthy!
This bread has very tasty crackers, just cut and dry in the oven.
everything worked out!
Thanks for watching, comments and likes!
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1 Tasse Haferflocken und 2 Äpfel Dieses deutsche Apfelrezept war das beliebteste in Deutschland
1 Tasse Haferflocken und 2 Äpfel Dieses deutsche Apfelrezept war das beliebteste in Deutschland
Rezept und Zutaten:
00:00 Haferflocken 1 Tasse
00:28 Walnüsse 50 g
00:42 2 Äpfel
01:18 Wasser 30ml
01:32 Mach 1 Apfelpüree
01:46 Hacke den zweiten Apfel
02:04 Vanillin
02:10 Blauer Orava-Sirup
02:31 Mischen Sie alle Zutaten
04:11 In den Backofen / 200°C / 400°F / 30 Minuten
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