Whole and Ancient Grains
Rita Carey Rubin, host of Your Healthy Kitchen from Yavapai Regional Medical Center describes some of her favorite Whole and Ancient Grains such as barley, farro, einka and spelt, and pseudo-grains like quinoa, buckwheat and amaranth. Using these grains is a great option for people with diabetes as well as those who are interested in a heart-healthy diet. Recipes include Cream of Buckwheat Cereal, Quinoa Pilaf with Fresh Herbs and Peas, Quinoa Pilaf with Fresh Herbs and Roasted Tomatoes, Jan’s Breakfast Quinoa and Mediterranean Barley Salad. For more videos and downloadable recipes from YRMC’s Your Healthy Kitchen, go to yrmchealthconnect.org.
Çok Pratik, Doyurucu ve Lezzetli! Yanına Yemek Yapmaya Gerek Yok! Tane Tane, Sebzeli Şehriye Pilavı
Çok Pratik, Doyurucu ve Lezzetli! Yanına Yemek Yapmaya Gerek Yok! Tane Tane, Sebzeli Şehriye Pilavı
İster yemek yanına, ister sahura, ister iftara her sofraya yakışacak bir pilav tarifi. Tek başına bile çok doyurucu ve besleyici.
#pilav #pilaf #rice #asmr #cooking #nefisyemektarifleri #food #recipe #pilavtarifi #pilaw #noodles #noodle #noodlesrecipe #noodleasmr #iftar #iftarrecipe #iftarrecipes #iftarspecial #sahur #dinner #dinnerrecipe #dinnerideas
Lezzetli ve pratik tarifler için ABONE OL :
♥ Altyazılar mevcuttur:(cc) , videoda etkinleştirebilirsiniz.
Beğenmeyi unutmayın???? tarifimi beğendiyseniz, abone olun, paylaşın ve zili açın???? böylece hiçbir videoyu kaçırmazsınız, teşekkür ederim ????❤
Kolayca Abone Olabilmek İçin:
Lütfen görüş ve önerilerinizi yorumlarda yazın.
Tanıştığımıza memnun oldum.
İlginiz için çok teşekkürler....
Bana ulaşmak için:
YouTube :
Instagram :
Facebook :
MALZEMELER:
(Kullandığım su bardağı 300ml)
1 su bardağı arpa şehriye
2 su bardağı sıcak su
1 orta boy havuç
1 orta boy soğan
1 orta boy kırmızı kapya biber
1 çay bardağı mısır
1 çay bardağı bezelye
2 yemek kaşığı sıvıyağ
1 yemek kaşığı tereyağı
Karabiber, kimyon
Tuz
Afiyet olsun ????❤️
delicious recipes, delicious food, taste, delicious, delicious, practical recipes, easy recipes, yum, delicious, yummy, Turkish food, asmr, practical recipes, delicious food, lezzetli yemek tarifleri, lezzetli yemek, lezzet, lezzetli, nefis, pratik yemek tarifleri, kolay yemek tarifleri, yum, enfes, nefis mi nefis, Türk yemekleri, yöresel yemekleri pratik tarifler, nefis yemek tarifleri, tatlı tarifleri, tatlı tarifi, tatlı tarifleri ve çeşitleri, tatlı, şerbetli tatlı, şerbetli tatlı tarifleri, kolay yemek tarifleri, leziz, enfes, kolay, nefis, lezzetli, yemek, yemek tarifi, yemek tarifleri, youtube, creators, youtube creators, pilav, pilav tarifi, pilav tarifleri, pilaf, pilaw, rice, rice recipe, noodle, noodle pilaf, sebzeli pilav, şehriye, şehriye pilavı, şehriye pilavı nasıl yapılır, şehriye pilavı tarifi, şehriye pilavı nasıl olur, şehriye pilavı sebzeli, şehriye pilavının yapılışı, pilav nasıl yapılır, pilav çeşitleri, pilav yapımı, pilav asmr, arpa şehriyeli pilav, arpa şehriyeli pilav yapımı, arpa şehriye pilavı, arp şehriye pilavı sebzeli, arpa şehriye pilavı havuçlu, arpa şehriye pilav tarifi, arpa şehriye pilavı nasıl yapılır,