Keto Soft Yogurt Cookies
INGREDIENTS
2 large eggs at room temperature
1 teaspoon (5mL) vanilla extract
⅔ cup (160g) plain Greek yogurt or sour cream
zest of 1 large lemon
1 ½ tablespoons (23g) melted unsalted butter
⅓ cup + 1 tablespoon (45g) coconut flour
⅓ cup (65g) granulated erythritol or more
¼ teaspoon (1g) baking powder
¼ teaspoon (0.5g) xanthan gum
pinch of salt
powdered erythritol
Refrigerate your dough for 30 minutes.
Bake at 350°F (177°C) for 30-40 minutes.
Let it cool completely before serving.
Yields 9 cookies (macros per cookie
NET CARBS: 1.9g
FIBER: 1.9g
PROTEIN: 4.0g
FAT: 3.8g
CALORIES: 70
#ketoserts #ketocookies #ketorecipe
Galletas De Yogur Suave
INGREDIENTES
2 huevos grandes a temperatura ambiente
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla
⅔ taza (160 g) de yogur griego natural o crema agria
ralladura de 1 limón grande
1 ½ cucharada (23 g) de mantequilla sin sal derretida
⅓ taza + 1 cucharada (45 g) de harina de coco
⅓ taza (65 g) de eritritol granulado o más
¼ de cucharadita (1 g) polvo de hornear
¼ de cucharadita (0,5 g) de goma xantana
pizca de sal
eritritol en polvo
Refrigera tu masa durante 30 minutos.
Hornee a 350 ° F (177 ° C) durante 30-40 minutos.
Déjelo enfriar completamente antes de servir.
Rinde 9 cookies (macros por cookie)
CARBOHIDRATOS NETOS: 1,9 g
FIBRA: 1,9g
PROTEÍNA: 4.0g
GRASA: 3.8g
CALORIAS: 70
Biscotti Morbidi allo Yogurt
INGREDIENTI
2 uova grandi a temperatura ambiente
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia
⅔ tazza (160 g) di yogurt greco bianco o panna acida
la scorza di 1 limone grande
1 ½ cucchiaio (23 g) di burro fuso non salato
tazza + 1 cucchiaio (45 g) di farina di cocco
⅓ tazza (65 g) di eritritolo granulato o più
cucchiaino (1 g) di lievito in polvere
¼ cucchiaino (0,5 g) di gomma xantana
pizzico di sale
eritritolo in polvere
Mettete in frigo il vostro impasto per 30 minuti.
Infornare a 170°C (350 °F) per 30-40 minuti.
Fate raffreddare completamente prima di servire.
Produce 9 cookie (macro per cookie)
CARBOIDRATI NETTI: 1,9 g
FIBRA: 1,9 g
PROTEINE: 4.0g
GRASSO: 3,8 g
CALORIE: 70
Biscuits moelleux au yogourt
INGRÉDIENTS
2 gros oeufs à température ambiante
1 cuillère à café (5 ml) d'extrait de vanille
⅔ tasse (160 g) de yogourt grec nature ou de crème sure
le zeste d'1 gros citron
1 ½ cuillères à soupe (23 g) de beurre non salé fondu
⅓ tasse + 1 cuillère à soupe (45g) de farine de noix de coco
⅓ tasse (65 g) d'érythritol granulé ou plus
¼ cuillère à café (1g) de levure chimique
¼ cuillère à café (0,5 g) de gomme de xanthane
pincée de sel
érythritol en poudre
Réfrigérez votre pâte pendant 30 minutes.
Cuire au four à 350 °F (177 °C) pendant 30 à 40 minutes.
Laisser refroidir complètement avant de servir.
Donne 9 cookies (macros par cookie)
GLUCIDES NETS : 1.9g
FIBRE : 1.9g
PROTÉINES : 4,0 g
GRAISSE : 3,8 g
CALORIES : 70
Miękkie ciasteczka jogurtowe
SKŁADNIKI
2 duże jajka w temperaturze pokojowej
1 łyżeczka (5 ml) ekstraktu waniliowego
⅔ szklanka (160g) zwykłego greckiego jogurtu lub kwaśnej śmietany
skórka z 1 dużej cytryny
1 ½ łyżki (23g) roztopionego niesolonego masła
⅓ filiżanka + 1 łyżka (45g) mąki kokosowej
⅓ szklanki (65g) granulowanego erytrytolu lub więcej
¼ łyżeczki (1g) proszku do pieczenia
¼ łyżeczki (0,5g) gumy ksantanowej
szczypta soli
erytrytol w proszku
Wstaw ciasto do lodówki na 30 minut.
Piecz w 350°F (177°C) przez 30-40 minut.
Pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed podaniem.
Uzyskuje 9 ciasteczek (makra na ciasteczko)
WĘGLOWODANY NETTO: 1,9 g
WŁÓKNO: 1,9 g
BIAŁKO: 4.0g
TŁUSZCZ: 3,8g
KALORIE: 70
Мягкое печенье с йогуртом
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 больших яйца комнатной температуры
1 чайная ложка (5 мл) ванильного экстракта
⅔ стакана (160 г) простого греческого йогурта или сметаны
цедра 1 большого лимона
1 ½ столовой ложки (23 г) топленого несоленого масла
⅓ стакана + 1 столовая ложка (45 г) кокосовой муки
⅓ стакана (65 г) гранулированного эритрита или более
¼ чайная ложка (1 г) разрыхлителя
¼ чайная ложка (0,5 г) ксантановой камеди
щепотка соли
порошкообразный эритритол
Охладите тесто на 30 минут.
Выпекайте при температуре 350 ° F (177 ° C) 30-40 минут.
Дайте ему полностью остыть перед подачей на стол.
Дает 9 файлов cookie (макросов на файл cookie)
ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 1,9 г
ВОЛОКНО: 1,9 г
БЕЛКИ: 4,0 г
Жиры: 3,8 г
КАЛОРИИ: 70
كوكيز الزبادي الناعم
مكونات
2 بيضة كبيرة في درجة حرارة الغرفة
1 ملعقة صغيرة (5 مل) خلاصة الفانيليا
نصف كوب (160 جم) زبادي يوناني عادي أو كريمة حامضة
قشر حبة ليمون كبيرة
1 1/2 ملعقة كبيرة (23 جم) زبدة غير مملحة
ربع كوب + 1 ملعقة كبيرة (45 جم) دقيق جوز الهند
نصف كوب (65 جم) إريثريتول محبب أو أكثر
نصف ملعقة صغيرة (1 جم) بيكنج بودر
نصف ملعقة صغيرة (0.5 جم) صمغ الزانثان
قليل من الملح
مسحوق الاريثريتول
ضعي العجين في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
اخبز في 350 درجة فهرنهايت (177 درجة مئوية) لمدة 30-40 دقيقة.
اتركه يبرد تمامًا قبل التقديم.
ينتج 9 ملفات تعريف ارتباط (وحدات ماكرو لكل ملف تعريف ارتباط)
صافي الكربوهيدرات: 1.9 جرام
ألياف: 1.9 جرام
البروتين: 4.0 جرام
الدهون: 3.8 جرام
السعرات الحرارية: 70
If you have yogurt, 1 egg and flour, make this delicious recipe! Simple and fast
Very tasty cookies, moderately sweet, soft with honey taste. Quick and easy recipe, highly recommended!
If you liked the video, leave your comment and like, it will help a lot in promoting my channel.
Thanks a lot!
***
Ingredients:
- 130 grams of yogurt (1/2 cup)
- 1/4 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon vanilla extract
- 50 grams of sugar (1/4 cup)
- 1 egg
- 60 ml vegetable oil
- 280 grams of wheat flour (1+1/2 cups)
- 1 teaspoon baking powder
Additionally:
- 1 tablespoon honey
- 30 grams of nuts
Bake in preheated 350°F (180°C) oven for 15 minutes.
Enjoy your meal!
If you liked the video, write in the comments.
Subscribe to my channel:
#zuhause kochen #cooking at home #cookies
bake cookies, bake cupcakes, bake fast, cakes without baking, cook, bread, cupcakes, simple, dessert, how to cook, quick recipes, easy recipe, desserts, quick, easy bread recipe, delicious, dessert in 5 minutes, cake recipe, useful and fast, quick and easy, without gelatin, bread recipe, recipes for condensed milk, do it yourself, quick bread recipe, cook tasty fast, how to make cookies, how to bake cookies, how to cook, cookies for children, beautiful cookies, decorating ideas, make your own nutella cake, easy cake recipes, quick cake recipes, make your own dessert, very easy, birthday muffins, party ideas for girls bachelorette party, sleepover with friends, birthday muffins, with sis, lemon muffins, step by step , like grandma's, yummy, cookies, tips, bake, so yummy, delicious dessert, sweet condensed milk, delicious recipe, simple recipes, tv, interesting people, simple cookies, delicious cookies, cook at home, chrysanthemum cookies, beautiful cookies, sugar cookies , home ne cookie,5 minutes, cake, cake recipe, nutella cake, dessert recipes, muffin videos, citron cupcakes, cupcake recipe, juicy lemon cupcakes, night party ideas, baking cupcakes, how it tastes, homemade, great explanation, ideas cake decorating, recipes quick and easy, recipe in 5 minutes, recipes with condensed milk, healthy and quick cooking, recipe, recipes, bake, cook, cake, delicious, raisins, eat, how to cook, bread, recipes quick and easy, yeast braid, easy recipe, cuisine, cake, yeast dough, cookies, easy recipes, quick recipe, ideas how to make, raisin recipe, coconut cookie recipe, coconut cake, cookie with nuts, honey cookie.