Budget-Friendly Cauliflower Cheese | Jamie Oliver
Jamie champions frozen veg in this classic cauliflower cheese recipe, filmed as part of Jamie’s Money Saving Meals series broadcast back in 2013.
If you liked this recipe, you will love our budget-friendly meal plan.
Sign up for Jamie's emails:
#FOODTUBE
x
Ich mache dieses Rezept fast jedes Wochenende! Unglaublich leckerer Blumenkohl mit Brokkoli!
Ich mache dieses Rezept fast jedes Wochenende! Unglaublich leckerer Blumenkohl mit Brokkoli!
●●Untertitel sind in allen Sprachen verfügbar. ???? SIE KÖNNEN UNTERTITEL AKTIVIEREN, indem Sie auf den [cc]-Text oben rechts und die drei Punkte oben rechts im Video klicken und auf ÜBERSETZEN klicken●●
Nur wenige Menschen bereiten Brokkoli und Blumenkohl so zu! ????????
Dieses Blumenkohlrezept mit Brokkoli ist sehr einfach und schnell zuzubereiten! ????
Wenn Sie ein leckeres Abendessen genießen möchten, bereiten Sie nach meinem Rezept einen Blumenkohlauflauf und Brokkoli zu!
Ihre Freunde und Familie werden mit diesem wunderbaren Rezept begeistert sein! ???? ???? ????
Zutaten:
● Blumenkohl - 450 g
● Brokkoli - 300 g
● Salz, Schwarzer Pfeffer, Curry Pulver
● Olivenöl
● Milch - 2 EL
● Zwiebel - 1 Stck
● Karotte - 1 Stück
● Paprika - 2 Stk
● Kirschtomaten - 230 g
● Ei - 5 Stk
● Fettcreme - 200 ml
● Mehl - 100 g
● Petersilie, Dill
● Käse - 70 g
● Griechischer Joghurt - 2 EL
● Mayonnaise - 1 EL
● 2 Knoblauchzehen
Guten Appetit! ????
Meine Freunde, wenn Ihnen dieses Video gefallen hat, können Sie helfen, den Kanal zu vergrößern:
???? Bewerte das Video! Wir werden uns sehr freuen, das ist wichtig für die Weiterentwicklung des Kanals!
SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder stellen Sie eine Frage! Ich antworte Ihnen gerne!
????Sie können dieses Video mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken teilen. Klicken Sie auf + und das Rezept wird auf Ihrer Seite gespeichert!
???? Kanal abonnieren:
???? Klicke auf die Glocke, um neue Rezepte zu sehen!
Danke, dass du dir dieses Rezept angeschaut hast!
#Herzhaft_und_lecker
#Rezept
#Brokkoli
#Blumenkohl
#Abendessen
Broccoli Cauliflower Rice Chicken Casserole Recipe
This low carb and cheesy Broccoli Cauliflower Rice Chicken Casserole recipe is perfect for dinner and makes great leftovers. It's also gluten free!
Full recipe:
.
Pinterest:
Instagram:
Facebook:
Moja babcia je dzień i noc i szybko chudnie. Pyszne brokuły z kalafiorem! Zapiekanka warzywna
Cześć! Dziś pokażę Wam przepis na brokuły i kalafior. Zdrowe przepisy cię zadowolą. Schudłam 10 kg w 1 miesiąc. Moja babcia je dzień i noc i szybko chudnie. Ta zdrowa dieta pomogła mi schudnąć, spalić tłuszcz z brzucha, szybko schudnąć, stracić tłuszcz z brzucha. Na moim kanale znajdziesz zdrowe przepisy, przepisy na odchudzanie, przepisy warzywne, przepisy wegetariańskie. Dziś przygotowałam przepis na pyszne brokuły. Uwielbiam świeże przepisy. To jest przepis niskokaloryczny. Jedz i chudnij. Pyszne brokuły z kalafiorem! A także przepis na kalafior. Pokochasz moje przepisy dietetyczne. Jak schudnąć? Odpowiednie odżywianie! Oto odpowiedź! Możesz schudnąć bez diety. Jak gotować?
Przepis na zapiekankę warzywną:
1 kalafior.
Woda.
Sól.
Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5 minut.
1 brokuł.
Pozostaw na 10 minut.
Oliwa z oliwek.
1 cebula.
1 marchewka.
2 ząbki czosnku.
4 jajka.
Sól.
Czarny pieprz.
100 gramów jogurtu greckiego.
3 łyżki mąki ryżowej.
1 łyżeczka proszku do pieczenia.
180 ml mleka.
Pomidory koktajlowe.
Mały kawałek sera.
Piec w temperaturze 200°C (400°F) przez 30-40 minut.
Bardzo prosty i zdrowy obiad!
Dajcie znać w komentarzach, czy spodobał Wam się ten przepis!
Smacznego!
Zobacz też moje inne przepisy na odchudzanie:
❤️ Będę bardzo szczęśliwa, jeśli ze mną zostaniesz! Napisz w komentarzach, jak Ci się podobał przepis. Podziel się ze znajomymi, jeśli nie masz nic przeciwko. Będzie mi bardzo miło!
????Subskrybuj mój kanał:
#zdrowe_przepisy #odporność_wzmacniająca #Jak_schudnąć
#Przepis_na_brokuły #brokuły_i_kalafior
How to make Cauliflour and Broccoli Cheese bake
Simple, hearty, vegetarian dish. Perfect with a roast dinner, or as a meal in its own right.
Par boil some cauliflower and broccoli. Drain, and transfer to an oven proof dish.
Make a cheese sauce, using flour and butter to make a roux, season with my Cajun seasoning, a little American mustard, and cook until smooth. Add milk, whisking continuously. Grate some cheese, and add to the sauce, still whisking. Once the cheese sauce is ready, pour over the vegetables, and place into a pre heated oven (180-200 c, 350 - 375 F, gas mark 4), and bake for 25 minuets.
Full recipe and method available at patreon.com/mommacherri
Recipe now available at mommacherrisoulfood.com
Become a Patron for extra videos, monthly Cajun seasoning, and one to one chat with Momma
You can buy your Cajun seasoning from our website
Cauliflower and Broccoli Gratin
Cheesy delicious cauliflower and broccoli gratin. This is definitely a great way to get the kids to enjoy the veg. It is one of my favourite go to bakes during the festive seasons.
#cookingwithzahra #broccoli #cauliflower
Ingredients:
• 1 large cauliflower head, cut into small florets
• 1 large broccoli head, cut into small florets
• 6 tbsp butter
• 6 tbsp flour
• 1 tsp. minced garlic
• 3 cups milk
• ½ cup cream
• pinch of nutmeg
• handful parsley, finely chopped
• 1 cup cheddar cheese, grated
• 1 cup (mozzarella, emmenthal or any cheese of choice)
• ¼ cup bread crumbs